|
Schade van 3 heerlijke weken vakantie en gisteren sushi eten. Nu natuurlijk weer aan de slag.
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1319 kcal
|
Fedt: 51,86g | Prot.: 54,69g | Kulhyd.: 160,08g.
Morgenmad: AH Magere Yoghurt Aardbei. Frokost: Jumbo Tomaten Ketchup, Markant Fritessaus Halfvol, John West Tonijnpaté, AH Cherrytomaten, Komkommer. Aftensmad: Yil'driz Knoflooksaus, AH Verspakket Mexicaanse Burritos. Snacks/Andet: Banaan. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feie_lammers's Vægt Historie
|