Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
845 kcal
|
Fedt: 33,42g | Prot.: 43,28g | Kulhyd.: 106,03g.
Morgenmad: Брест Литовск Простокваша 2,5%. Frokost: Чизолини Сулугуни Сыр Копченый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Отруби. Aftensmad: Всеслав Пончики Жареные . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|