Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1545 kcal
|
Fedt: 57,31g | Prot.: 34,33g | Kulhyd.: 168,58g.
Morgenmad: Окей Блинчики, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Батон, Сливочное Масло, Русский продукт Хлеб Бородинский, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Snacks/Andet: Вода (в Бутылке). mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|