Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1599 kcal
|
Fedt: 61,83g | Prot.: 104,43g | Kulhyd.: 155,27g.
Morgenmad: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Tchibo Кофе Gold Selection. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сосиска в Тесте. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Шашлык из Свинины, Картофель. Snacks/Andet: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
anjimikh1's Vægt Historie
|