Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 79535,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
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809 kcal
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Fedt: 29,49g | Prot.: 47,41g | Kulhyd.: 88,84g.
Morgenmad: Ilolay Manteca, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero. Frokost: Huevo Duro, Zanahoria. Aftensmad: Filete de Ternera, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Andet: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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romioviedo88's Vægt Historie
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