Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
1945 kcal
|
Fedt: 86,01g | Prot.: 134,95g | Kulhyd.: 147,59g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Асто Кета Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Frokost: Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Лента Баклажан , Голден Яблоко , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Aftensmad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Power Pro Cube Zero , Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|