Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
2202 kcal
|
Fedt: 80,05g | Prot.: 212,04g | Kulhyd.: 146,25g.
Morgenmad: Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, International Collection Olive Oil Cooking Spray, California Omega 3, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Яйцо. Frokost: Coffee Flat White, Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Калоризатор Куриная Грудка. Aftensmad: Candi Paski Tęczowe o Smaku Truskawkowym, Lays Strong Cheese & Jalapeno, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Пекинская Капуста, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Авокадо. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|