Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
1565 kcal
|
Fedt: 82,32g | Prot.: 72,45g | Kulhyd.: 148,83g.
Morgenmad: Мясновъ Творог Мягкий с Кусочками Апельсина и Белым Шоколадом , Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Молоко 3,2%. Frokost: Азбука Вкуса Цукаты Ter Met Ананас Россия, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Закуска из Баклажанов, Вареное Яйцо, Лидкон Суп Харчо Домашний. Aftensmad: Мясновъ Долма из Говядины. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emerald ~'s Vægt Historie
|