Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
369 kcal
|
Fedt: 24,11g | Prot.: 19,92g | Kulhyd.: 17,97g.
Morgenmad: Кофе, Koop Süt , Огурец (с Кожурой), Маслины, Namet Hindi Füme, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, İçim Labne, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|