Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
1604 kcal
|
Fedt: 78,87g | Prot.: 111,84g | Kulhyd.: 111,61g.
Morgenmad: Роллы Темпура, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное. Frokost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Кешью, Мороженое, Роллы Темпура, Помидоры. Aftensmad: Яблоко, Кешью, Персики, Масло Подсолнечное, Помидоры, Курица Вареная, Яйцо (Целое). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diana_Dia.Di's Vægt Historie
|