Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
1325 kcal
|
Fedt: 77,60g | Prot.: 91,30g | Kulhyd.: 61,79g.
Morgenmad: Italac Queijo Mussarela, Ovo. Frokost: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Andet: Coco Seco, Qualitá Uva Red Globe, Walmart Queijo Mussarela. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
betebarbosa14's Vægt Historie
|