Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1288 kcal
|
Fedt: 43,13g | Prot.: 53,04g | Kulhyd.: 170,80g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Простые Пельмени. Frokost: Шаурма с Курицей. Aftensmad: SPAR Овсяное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|