Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
1382 kcal
|
Fedt: 78,56g | Prot.: 98,32g | Kulhyd.: 72,52g.
Morgenmad: Финик, Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная. Frokost: Сырники Домашние, Черкизово Сосиска Молочная. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Рулет, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Allexusel's Vægt Historie
|