Everto Garcia Ferreira's Dagbog, 21 sep 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
63,1 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
1319 kcal Fedt: 35,66g | Prot.: 80,37g | Kulhyd.: 169,10g.   Morgenmad: Panco Pão Sovado. Frokost: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Purê de Mandioquinha. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Everto Garcia Ferreira's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.