Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
748 kcal
|
Fedt: 12,74g | Prot.: 58,41g | Kulhyd.: 102,60g.
Morgenmad: Ikan Tongkol, Telur, TPS Food Bihun Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Pepaya, Ikan Teri, Nasi Uduk, Nila (Ikan), Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
febiamanda's Vægt Historie
|