Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
1546 kcal
|
Fedt: 64,51g | Prot.: 122,18g | Kulhyd.: 137,16g.
Morgenmad: Молочное Дело Творожная Изюминка с Ванилью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 1%. Aftensmad: Магнит Яблоко, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Свекла Вареная, Куриная Печень. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tushkan_chik's Vægt Historie
|