Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
1094 kcal
|
Fedt: 27,00g | Prot.: 25,80g | Kulhyd.: 182,30g.
Morgenmad: Captain Oats Rolled Oats. Frokost: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), White Rice. Snacks/Andet: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Prosana Qukies Chocochip, Hoka Hoka Bento Pudding Coklat. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kittencanes's Vægt Historie
|