Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
1265 kcal
|
Fedt: 62,77g | Prot.: 42,03g | Kulhyd.: 138,65g.
Morgenmad: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Frokost: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вязанка Наггетсы в Овощной Панировке. Aftensmad: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Andet: Витьба Трубочки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|