Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
1458 kcal
|
Fedt: 59,32g | Prot.: 50,08g | Kulhyd.: 194,69g.
Morgenmad: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. Frokost: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Aftensmad: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Snacks/Andet: Banan. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|