Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
745 kcal
|
Fedt: 26,51g | Prot.: 43,24g | Kulhyd.: 88,06g.
Morgenmad: Süzme Peynir, Çay Şekerli, Yumurta, Kırmızı Domates. Frokost: Üzüm, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Elma. Aftensmad: Piyaz. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gulten 09's Vægt Historie
|