Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
1133 kcal
|
Fedt: 49,73g | Prot.: 52,26g | Kulhyd.: 119,48g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Frokost: Лева Мороженое "Выросли-Поняли" Пломбир с Ароматом Ванили, Коммунарка Конфеты Черноморочка, Беляш. Aftensmad: Гараж Фасолевый Суп с Курицей, Брестский Мясокомбинат Полендвица Венская. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|