sole4ka696's Dagbog, 22 sep 21


Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
2339 kcal Fedt: 76,90g | Prot.: 123,38g | Kulhyd.: 280,55g.   Morgenmad: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Каждый День Лаваш, Ашан Чернослив Суш Б/К, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Олейна Масло Растительное , Макфа Спагетти Отварные, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриные Котлеты с Сыром. Aftensmad: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Печень. Snacks/Andet: Агуша Творог Детский 4,5%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Магнит Банан, Ашан Чернослив Суш Б/К, Активия Йогурт Натуральный. mere..
4857 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sole4ka696's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.