Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1285 kcal
|
Fedt: 48,20g | Prot.: 61,76g | Kulhyd.: 156,93g.
Morgenmad: BonCabe Boncabe, Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Quaker Instant Oatmeal, Bakso Daging Sapi, Belfoods Chicken Meatball, Jagung Manis Kuning. Frokost: Gado Gado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Tahu Isi, Pepaya. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pastibisadiet's Vægt Historie
|