|
1700 kcal, poza kadrem parówka, winogrona i batonik
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
1688 kcal
|
Fedt: 80,11g | Prot.: 98,17g | Kulhyd.: 157,62g.
Morgenmad: Chleb na Zakwasie, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Sos Pesto, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty. Frokost: Chleb na Zakwasie, Morliny Parówki Berlinki Classic, All Nutrition F**King Delicious Protein Bar . Aftensmad: Czarne Oliwki, Oliwa z Oliwek, Zott Mozzarella, Sałata, Pomidory, Chleb na Zakwasie, Jajko, Masło, Grzyby. Snacks/Andet: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Chałka, All Nutrition Nutlove Coco Crunch, Mlekpol Mleko 3,2%. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|