Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1690 kcal
|
Fedt: 68,84g | Prot.: 110,91g | Kulhyd.: 153,90g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Творожный хлеб (н.л), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе. Frokost: Акконд Конфета Картошка, Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Te Gusto Лечо, ООО "Бондарский Сыродельный Завод" Сыр Бургомистр, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Банан, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|