Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1702 kcal
|
Fedt: 57,50g | Prot.: 67,90g | Kulhyd.: 224,11g.
Morgenmad: Eco Botanica Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Тёма Цыплёнок, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Авокадо Авокадо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Frokost: ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло. Aftensmad: Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей. Snacks/Andet: Granola Lab Гранола Ореховая, Арбуз, ВкусВилл Манго. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
elenasbs82's Vægt Historie
|