Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
831 kcal
|
Fedt: 27,73g | Prot.: 56,70g | Kulhyd.: 90,19g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Яичница. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Белевский Продукт Яблочные Белевские Сухарики, Груша. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|