Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
82 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1892 kcal
|
Fedt: 65,26g | Prot.: 79,93g | Kulhyd.: 254,76g.
Morgenmad: Хлопья Овсяные , Йогурт с Клубникой, Банан, Молоко 1,5%, Мёд, Каждый День Курага. Frokost: Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Halls Леденцы, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|