Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
850 kcal
|
Fedt: 40,69g | Prot.: 57,86g | Kulhyd.: 63,29g.
Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Andet: Indomilk Full Cream Plain. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|