Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
756 kcal
|
Fedt: 25,11g | Prot.: 24,34g | Kulhyd.: 107,28g.
Morgenmad: Banana, Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato), Hércules Leite Integral. Frokost: Peras. Snacks/Andet: Swift Coxinha de Costela. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marcelanogueira1's Vægt Historie
|