Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1741 kcal
|
Fedt: 68,71g | Prot.: 84,46g | Kulhyd.: 203,26g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Telur. Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tempe. Aftensmad: Tempe. Snacks/Andet: Nissin Mini Stick, Alpukat, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Regal Marie. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|