Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1483 kcal
|
Fedt: 68,84g | Prot.: 90,30g | Kulhyd.: 129,33g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Sayur Tahu Toge, Nasi Uduk. Frokost: Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Pakcoy, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Aftensmad: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Takoyaki, Telur, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Pakcoy, Tahu. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|