Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2009
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
10 kcal
|
Fedt: 0,01g | Prot.: 0,00g | Kulhyd.: 2,64g.
Frokost: Gum. mere..
|
|
1966 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Dans (Langsomme Trin) - 1 time, Strækning (Yoga) - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|