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Venerdì 24 settembre 2021
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
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2607 kcal
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Fedt: 82,14g | Prot.: 146,54g | Kulhyd.: 309,52g.
Morgenmad: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mele Golden Delicious, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Frokost: Nestlé Galak, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Certossa Pane alla Segale, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Mortadella, Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Andet: Focaccia con Salsa di Pomodoro. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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L'Ispanico's Vægt Historie
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