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65,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
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1679 kcal
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Fedt: 96,18g | Prot.: 57,64g | Kulhyd.: 139,66g.
Morgenmad: Alpro Barista Hafer , Kaffee, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Aldi Mini Muffins, Bounty Bounty Miniatures, Merci Merci Finest Selection, Kräutertee, Espresso, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Zwiebel-Griebenschmalz. Frokost: Meica Deutschländer, Porree, Möhren, Zucchini, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Knollensellerie, Brüggen Perlgraupen. Aftensmad: Golden Toast Vollkorn Toast, Becel Pro Activ, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Du darfst Teewurst, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Bonbel Butterkäse. Snacks/Andet: Meica Deutschländer, Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Europäische Weintraubensorte, Kaffee, Alpro Barista Hafer . mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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