Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
718 kcal
|
Fedt: 14,30g | Prot.: 11,84g | Kulhyd.: 141,63g.
Morgenmad: Мёд, Яблоко. Frokost: Компот, Макфа Рожки, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. Aftensmad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Подсолнечное Масло. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Doshik.kim's Vægt Historie
|