OmarJara's Dagbog, 24 jul 14

79,650
79,7 kg Indtil videre tabt: 0,8 kg.    Stadig tilbage: 9,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juli 2014:
1877 kcal Fedt: 68,87g | Prot.: 87,30g | Kulhyd.: 239,87g.   Morgenmad: Papaya, Melón, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), La Villita Panela, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Bimbo Pan Integral. Frokost: Brócoli, Espinacas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Barilla Fusilli, Salmón Rosado, Vinagre Balsámico, Mostaza Dijon, Aceite de Oliva Extra Virgen. Aftensmad: FUD Virginia Jamon de Pavo, Nestlé Cheerios Miel, Tía Rosa Tortillinas, La Sierra Frijoles Negros Refritos. Snacks/Andet: Plátano, Bimbo Barra Multigrano Linaza. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

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