Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1564 kcal
|
Fedt: 62,85g | Prot.: 158,90g | Kulhyd.: 89,00g.
Morgenmad: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 1%. Aftensmad: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tushkan_chik's Vægt Historie
|