Wünsche einen guten Freitag 🧑🌾🌻
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
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1107 kcal
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Fedt: 25,11g | Prot.: 35,77g | Kulhyd.: 189,90g.
Morgenmad: Activia Erdbeere Himbeere Goji, Banane, Weizenbrötchen, Mühlhäuser Erdbeere. Frokost: Äpfel, Aldi Weizenkrüstchen, Metzgerfrisch Bierschinken, Abraham Landschinken Geräuchert. Aftensmad: Heinz Chili Sauce, American Style Steakhouse Pommes. Snacks/Andet: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee, Kaffee. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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