Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1870 kcal
|
Fedt: 77,53g | Prot.: 84,76g | Kulhyd.: 202,51g.
Morgenmad: Appel-Bananen Brood. Frokost: Geroosterde Amandelen Ongezouten, Digros Krokante Muesli Vier Noten, Milsani Magere Franse Kwark, Nature's Gift Pompoenpitten, Raw Organic Food Zonnebloempitten, AH Basic Rozijnen, Mandarijn, De Vegetarische Slager Filet Americain, Wasa Volkoren Cracker, Avocado. Aftensmad: Calvé Sambasaus, AH Varkensschouder Karbonade , Bloemkool, Jumbo Gerookte Spekblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien. Snacks/Andet: Alesto Noten-Cranberry Melange, Autodrop Total Loss, Mentos Pepermunt Ballen. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|