Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1074 kcal
|
Fedt: 15,39g | Prot.: 159,91g | Kulhyd.: 71,06g.
Frokost: Kohlrabi, Lien Ying Sambal Oelek, Gut & Günstig Hähnchen Schinken, Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Salatgurke, Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|