Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1342 kcal
|
Fedt: 30,78g | Prot.: 84,64g | Kulhyd.: 179,02g.
Morgenmad: Рис с Овощами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сырой Овощ, 3 Корочки Сухарики. Frokost: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Рис с Овощами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Груша. Aftensmad: Роллы Филадельфия, Попкорн со Вкусом Сыра. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|