Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
762 kcal
|
Fedt: 24,34g | Prot.: 46,93g | Kulhyd.: 88,86g.
Frokost: Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Aftensmad: Bauducco Torrada Tradicional, Banana, Hércules Leite Integral. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marcelanogueira1's Vægt Historie
|