Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
536 kcal
|
Fedt: 23,42g | Prot.: 24,98g | Kulhyd.: 66,92g.
Morgenmad: Pumpkin Pie . Aftensmad: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|