Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
661 kcal
|
Fedt: 14,15g | Prot.: 53,52g | Kulhyd.: 83,46g.
Morgenmad: Apel (tanpa Kulit), Nanas, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kopi (Bubuk Instan). Frokost: Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Tepung Pati Jagung, Shirataki Mie Kering Shirataki, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Jamur (Kering Padat, Kaleng), Jahe, Bawang Putih, Minyak Wijen, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Putih Telur, Roti Gandum, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|