Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
1196 kcal
|
Fedt: 43,18g | Prot.: 111,03g | Kulhyd.: 83,99g.
Morgenmad: Сыр Пошехонский, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Варёное, Паштет из Говяжьей Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Скумбрия Холодного Копчения, Запеченный Картофель. Snacks/Andet: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|