|
Сегодня не буду есть солëного и фаст-фуд. Посмотрим результаты завтра
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
1396 kcal
|
Fedt: 65,69g | Prot.: 104,87g | Kulhyd.: 100,36g.
Morgenmad: ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Кофе, Творог 9%. Frokost: Американо, Мясновъ Салат Цезарь с Курицей , Творог 9%, Grow Food Овощи в Сметанном Соусе. Aftensmad: Яблоки, Магнит Морковь Свежая, Киви, Мясновъ Панна-Котта Сливочный на Сиропе Агавы с Корицей. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Сазанчикова Анастасия's Vægt Historie
|