Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
1243 kcal
|
Fedt: 22,30g | Prot.: 98,65g | Kulhyd.: 165,17g.
Morgenmad: التفاح, رمان, Dalgona Coffee. Frokost: بطاطا, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Aftensmad: كباب, كبدة ضان كبدة ضان, كب كيك, المراعي حليب خالي الدسم. Snacks/Andet: العنب, الزبيب. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amna.ahmed.qisem's Vægt Historie
|