Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
795 kcal
|
Fedt: 44,40g | Prot.: 48,73g | Kulhyd.: 55,87g.
Morgenmad: 7-11 統一無糖豆漿, 義美 小餐包, 荷包蛋, Costco 純牛肉漢堡排. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|