Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
1595 kcal
|
Fedt: 63,62g | Prot.: 97,21g | Kulhyd.: 159,82g.
Morgenmad: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Frokost: Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Concombre (Pelé), Jus de Citron. Aftensmad: Sauce de Soja, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi Maki Saumon, Gyoza, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Casino Samossas au Boeuf. Snacks/Andet: Haribo Maoam Stripes. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|